A atriz Victória Diniz, conhecida por interpretar Bibi na novela Carrossel (SBT, 2012), compartilhou nas redes sociais o resultado de uma mudança de hábitos que impactou sua rotina, sua saúde e a forma como se enxerga. A transformação, exibida em registros de “antes e depois”, ocorreu após a adoção de uma alimentação mais equilibrada e a inclusão de treinos regulares no dia a dia.
Segundo a própria atriz, a decisão partiu exclusivamente de uma motivação pessoal. “Decidi que ia mudar de vida em 7 de janeiro de 2025. Por mim, apenas por mim mesma”, afirmou. Ela reforçou que o processo não teve relação com pressões estéticas nem exigências profissionais. Ao relembrar a trajetória, celebrou a constância ao longo do período. “Agora, depois de um ano, comemoro não ter desistido e estar me amando cada vez mais, em cada roupa que eu coloco, cada penteado que eu faço”, declarou.
Victória afirmou que eliminou cerca de 15 quilos entre janeiro e setembro do ano passado. Apesar disso, mostrou cautela ao divulgar números e afirmou que não deseja se tornar refém da balança, priorizando o bem-estar. Em outra publicação, a atriz mencionou uma perda maior ao apresentar o “antes e depois” em vídeo. “Nasci de novo, beijos”, escreveu, ao exibir imagens acompanhadas de números que indicavam uma diferença de 20 quilos. A atriz também detalhou pesos em um dos registros, mas destacou que o foco do processo esteve no cuidado pessoal e na saúde.
Assista o antes e depois de Victória Diniz:
Após emagrecer 15 quilos, atriz de Carrossel impressiona com antes e depois pic.twitter.com/Ebz3A5YTJQ
— TV e Famosos (@TVeFamosos2) February 1, 2026
Na rotina alimentar, Victória buscou equilíbrio. Ela manteve uma dieta mais saudável durante a semana e reservou alimentos como pizza, doces e comida japonesa para os fins de semana, sem adotar medidas radicais. A atriz também passou a compartilhar parte da rotina de treinos e alimentação com seguidores, com o objetivo de incentivar pessoas que buscam mudanças semelhantes.
A melhora da autoestima apareceu como um dos principais resultados do processo. “Tudo que eu faço por mim hoje, vejo como um gesto de carinho comigo mesma, cuidar de mim, do meu corpo e da minha saúde. Sou muito grata por tudo que vivi e onde estou chegando”, afirmou. Em outro trecho, completou: “Obrigada a mim mesma por não ter desistido mesmo com tantas recaídas por um docinho, uma pizza ou um japinha de fim de semana”.
Em uma publicação recente, a atriz resgatou uma foto da infância, na qual aparece comendo um sanduíche, e fez uma reflexão. “A infância não foi nem perto do que deveria ter sido”, escreveu. Ao recordar o passado, disse que passou a pensar com mais cuidado em cada decisão que toma. Victória também relembrou que tinha apenas nove anos quando entrou para o elenco de Carrossel, experiência que marcou sua trajetória pessoal e profissional.
Confira mais notícias sobre a atriz Victória Diniz e outros famosos nas redes sociais do jornalista Daniel Neblina.
