O cantor Felipe Marins, da dupla Felipe e Rodrigo, passou por uma transformação impressionante. Em um intervalo de sete meses, entre maio e dezembro deste ano, o artista de 31 anos eliminou quase 50 quilos. Em entrevista ao portal Leo Dias, ele detalhou o processo de emagrecimento.
Todo o percurso contou com suporte profissional especializado. O cantor destacou a importância do médico Augusto Alvarenga, que monitorou a saúde e a reeducação alimentar do sertanejo. Durante a jornada, Felipe utilizou o medicamento Mounjaro sob orientação médica, além de suplementação vitamínica.
O artista reforça que o emagrecimento ocorreu de forma responsável. “Eu procurei um médico, procurei todo auxílio. O médico passou todas as vitaminas possíveis”, relata. Para garantir a continuidade das atividades físicas, o cantor instalou uma academia particular em sua residência. “Eu montei uma academia em casa para treinar e correr todos os dias”, afirma Felipe.
Rotina
A rotina de Felipe Marins é intensa. Quando está em casa, o cantor inicia o dia com 40 minutos de bicicleta. Ele revelou preferência por treinar durante a madrugada e realiza corridas extras pelo condomínio no período da tarde. “Se é domingo, se está chovendo, se está com sol, todos os dias eu treino. Eu corro 40 minutos ou faço bicicleta todo dia também. Foi um processo bem de reeducação”, detalha o sertanejo.
Além da parte física, a reeducação alimentar ocupa papel central. O cantor prioriza o equilíbrio e compartilha sua evolução nas redes sociais. Ele afirma que a mudança de mentalidade é definitiva: “A cabeça muda também, você não quer voltar porque era. Eu não quero voltar porque era, nem a pau”.
Motivação
A decisão de transformar o estilo de vida surgiu após um diálogo reflexivo com o também cantor Henrique, da dupla Henrique & Juliano. Ao ser questionado se morreria pelos filhos, Bento e Benício, Felipe confirmou que sim. Contudo, a pergunta seguinte — “E você viveria por eles?” — provocou um impacto profundo. “A virada de chave foi uma conversa que eu tive com Henrique (…). Aí deu um choque na minha mente (…) naquele dia deu um estralo na minha cabeça e eu comecei a mudar”, confessa.
Casado com Sara Lopes, o cantor compreendeu que zelar pela própria saúde representa um compromisso com o futuro da família. “A parte mais massa, depois de emagrecer, foi conseguir brincar com meu filho. Não tinha a saúde mesmo, né? Ficar correndo e tal. Atrás dele, brincando, levando pra cima e tal”, celebra o artista. No âmbito profissional, o desempenho no palco melhorou integralmente: “Fôlego é outro. Tudo é outro, melhora 100%”.
Metas
Felipe Marins iniciou o processo com 160 quilos. Embora já tenha eliminado uma quantidade expressiva de peso, o cantor planeja perder entre 10 e 15 quilos adicionais. “Eu quero chegar nos 95, 100 kg, assim pra mim é bom, porque tem muita massa muscular… Acho que se eu chegar nos 100 kg, 95 kg, eu tô na paz aí, é só manter pra resolver o trabalho”, conclui.
Confira mais notícias sobre cantores e outros famosos nas redes sociais do jornalista Daniel Neblina.
